Tudástár
Órák óta görgetünk. Miért csináljuk?
A legtöbb cselekvésünknek tudatos vagy tudattalan haszna van. Nem “csak úgy” csináljuk, hanem van rá okunk vagy van oka. Milyen szépen érzékelhető a magyar nyelvben a kettő közötti különbség. Az egyik esetében tudjuk a mögöttes indokokat, a másiknál nem. Utóbbiról szól ez a ci...
Részletek
Digitális detox: egy új fogalom, amellyel mindannyiunknak meg kellene ismerkednie
Az online jelenlétünk ugyanolyan addiktív dolog lehet, mint az alkohol - nagyobb mennyiségben hajlamos irányítani az életünket. Szóval, sokunknak ideje kicsit visszavenni az online „iszogatásból”. Mutatjuk, hogyan érdemes hozzákezdeni.
Részletek
Digitális lábnyom: Mi az és hogyan mérhető?
Steve Jobs egyszer azt nyilatkozta - felidézve egy tanulmányt, amit arról olvasott, hogy az egyes élőlények milyen hatékonyan tesznek meg egy adott távolságot -: „A világ leghatékonyabb élőlénye a kondorkeselyű, a bolygó egyik legkevésbé hatékony teremtménye az ember. De tegyé...
Részletek
Durva tények a digitális hulladékról
Egy amerikai vetőmagboltban jött szembe velünk ez a felirat: „Ha nem tetszik a termés, nézd meg, milyen magot vetettél el.” Bár ez egy vetőmagokat hirdető felirat volt, mégis egy csodálatos alapelvet tanulhatunk meg belőle. Az, hogy milyen lesz a jövőnk, attól függ, h...
Részletek
Digitális nagytakarítás? Mi így kezdtük
Nem tudod, hogyan kezdj neki a digitálisan tudatosabb szokások gyakorlásának? Akár üzleti vállalkozásod van, akár magánszemélyként vágnál bele, az első lépés mindig kulcsfontosságú. Ez pedig nem más, mint az adataudit.
Részletek
Képernyőidő és környezetvédelem: amikor minden perc számít
A képernyőidő témája legtöbbször mentális egészségünkkel kapcsolatban merül fel. Szerencsére azonban egyre több szó esik arról, hogy az eszközhasználatunk súlyos környezeti hatásokkal is jár. A Digitális Tudatosság Hete tökéletes alkalom arra, hogy ne csak a saját jóllétünk, h...
Részletek
A digitális eszközök hatása az egészségre
A digitális eszközök mindennapi életünk elengedhetetlen részévé váltak. Azonban a túlzott képernyőidő számos egészségügyi problémát okozhat, olyanokat is, amelyekről gyakran nem is tudunk vagy hajlamosak vagyunk mellőzni, amíg aztán nagyobb problémává nem fejlődnek.
Részletek
Digitális Tudatosság Hete: Tisztítsuk meg digitális környezetünket!
A Digitális Tudatosság Hete egy évente megrendezett figyelemfelhívó kampány, amely arra ösztönöz, hogy tudatosabban bánjunk digitális eszközeinkkel és végezzük online tevékenységeinket. Ahogyan tavasszal kitakarítjuk az otthonunkat, itt az idő, hogy digitális életünket is rend...
Részletek